Triathlonkausi 2017

On aika tehdä välitilinpäätös kuluneesta triathlonkaudesta. Kausihan alkoi lokakuussa 2016 tutulla kaavalla Tribasen ohjelman mukaan. Peekoota peekoon perään, taishan sinne vähän kovempaakin treeniä mahtua. Trainerilla pyöräily oli tylsintä, joten ilolla olin tekemässä kevyemmät pyörät maasturilla ympäriinsä tai lumien tultua hiihtäen. Kovemmat pyörätreenit toki trainerilla sitten. Tammikuussa osallistuin syntymäkonnuillani hiihdon Maakuntaviestiin, oli huisia päästä tykittämään kovaa ja muistelemaan menneitä, etenkin sitä kun 5 kilsan hiihtokisa oli muka kamalan pitkä. Osallistuin myös Neljän Vuoren Hiihtoon lyhyemmälle matkalle, sekin oli mukava reissu ja vaihtelua treeneihin.

Kevätaurinko Lapissa.

Keväällä osallistuin myös ihmiskokeeseen voimaharjoittelun vaikutuksista loppukirikyyyn. Sieltä sain kipinää salitreeneihin, sillä tulokset olivat hyviä, kirikyky parani samalla kun sain kaivattua voimaa jalkoihini. Treeneissä huomasin, että kulkee hyvin ja kevyemmin kuin ennen, toki painoakin oli pudonnut jokunen kilo. Toukokuussa osallistuin Höyryajoihin, 85 kilsan maantieajoon, ollen siellä toinen. Oli hauskaa ajella pyörällä kovempaa kauniilla reitillä, ehdottomasti ohjelmassa ensi keväänäkin jos kisa järjestetään!

Triathlonstartteja kertyi yhteensä viisi, kolme perusmatkaa ja kaks puolimatkaa. Yhdessä kisassa viidestä kaikki meni nappiin, se kisa oli onneksi se kesän päätavoite, joten hyvä niin. Muissa jäi vähän hampaankoloon, mutta seuraavaksi plussat ja miinukset kisoista.

Tuusulanjärvi, perusmatka lyhennetyllä uinnilla:
+mukava reitti, hyvät järjestelyt
+mainio juoksu
+keliolosuhteisiin nähden hyvä uinti

-pyöräily, en saanut annettua parasta

Vierumäki, perusmatka:
+uinti
+juoksu
+laadukas järjestely

-pyöräily, huono suoritus

Joroinen, puolimatka:
+laadukas järjestely
+uinti
+pyöräily
+juoksu
+mieli
+tankkaus ja kisanaikainen energia
+SM-pronssi

Turku, puolimatka:
+hieno kosajärjestely
+vahva uinti
+vahva pyöräily

-paska juoksu
-kisan aikainen tankkaus meni pieleen

Vaasa, perusmatka lyhennetyllä uinnilla:
+uinti, pää pysyi kasassa siinä aallokossa
+tasainen kokonaisuus
+pyöräily ihan ok uudella pyörällä

-tuuli, rentous uupui

Kokonaisuudessa jäätiin plussan puolelle, vaikka aina löysinkin parannettavaa. Tiedän mitkä ovat heikkouksiani, olen löytänyt vahvuuteni. Nyt talven pimeiden tuntien aikana niitä kaikkia vahvistetaan, jotta ensi kesänä ollaan entistä vahvempia! En ole vielä oikeastaan antanut sijaa ajatukselle täydestä matkasta. Luen vain eteeni tulevia nuotteja, kuuntelen kroppaani ja mieltäni sekä annan parhaani treeneissä. Katsotaan mihin se johtaa.

Syksyistä kauneutta Keskipohjanmaalla.